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自制什锦玉米脆片

自制什锦玉米脆片

媛媛阿朗

媛媛阿朗

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真的是好吃到停不下来的玉米脆片,香香脆脆,健康美味!
主料
玉米片50克燕麦片50克玉米油10克
蜂蜜20克红糖10克混合坚果碎50克
混合水果干50克

自制什锦玉米脆片的做法,共7个步骤

自制什锦玉米脆片的做法图解1

1/7. 准备好所有原料。

自制什锦玉米脆片的做法图解2

2/7. 把玉米片、燕麦片、混合坚果碎倒入一个大碗里,加入玉米油、蜂蜜、红糖搅拌均匀。

自制什锦玉米脆片的做法图解3

3/7. 倒入垫了油纸的烤盘,铺均匀。

自制什锦玉米脆片的做法图解4

4/7. 放入烤箱,150度,烤20分钟左右,其间要取出翻拌两三次。

自制什锦玉米脆片的做法图解5

5/7. 烤至最后五分钟时,取出烤盘,倒入混合水果干拌匀,继续放入烤箱烤完剩余的几分钟。

自制什锦玉米脆片的做法图解6

6/7. 金灿灿的玉米片烤好啦!

自制什锦玉米脆片的做法图解7

7/7. 晾凉,装入干净的玻璃瓶密封保存。吃时搭配酸奶、牛奶,或是直接当零食,都超级美味!

小窍门

坚果和水果干可以自由搭配,坚果要提前烘烤一下下。玉米片的烤制温度和时间可以自己调整,烤至金黄酥脆就Ok了。

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营养信息

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  • 自制什锦玉米脆片热量489 千卡
  • 脂肪110.1 克
  • 蛋白质17.67 克
  • 碳水化合物265.55 克
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