大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 米面豆乳 > 米类 > 玉米脆片介绍

玉米脆片

( yù mǐ cuì piàn )
分享到:
收藏(0)

简介玉米脆片以玉米,大麦面粉主料制作的药膳。

玉米脆片功效:健脑减肥抗癌防癌明目抗衰老降血脂降血压降脂减肥、益肺宁心、健脾开胃利水通淋延缓衰老防治肝病保护肝脏软化血管防治冠心病增加记忆力降低胆固醇治疗高血压预防高血压促进胃肠蠕动
玉米脆片用于:便秘肠炎肠癌糖尿病心脑血管疾病
玉米脆片禁忌:腹胀、尿失禁患者忌食。
玉米脆片适宜:一般人群均可食用。

玉米脆片功效

降脂减肥

玉米脆片组成

玉米1千克,大麦面粉适量。

玉米脆片制法

将玉米洗净晒千,碾成细粉,过筛后加入适量大麦面粉,按常法制作成脆片即可。

玉米脆片

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入196千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路52分钟
  • 跑步24分钟

评价:

查看全部营养成分

相关同类食材

玉米脆片的做法玉米脆片的做法大全>>
推荐食谱

玉米片酥条

查看步骤图>>

【材料】全蛋20克,玉米脆片15克,黄油50克,细砂糖45克,低筋粉100克,奶粉5克

【做法】1用料2黄油软化,加入细砂糖用打蛋器搅打均匀3分次加入鸡蛋搅打4成均匀的黄油糊5筛入低筋粉6加入奶粉7稍微拌和后,加入玉米片8拌成均匀面团9放在案台上,推成长方形10擀成11厘米宽,厚约1厘米的长方形,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏至凝固11取出,切成0.8-1厘米宽的长条12排入烤盘13放入烤箱,中层,上火180度,下火160度,烤15分钟左右,熄火后继续焖10分钟14出炉

扫一扫手机查看