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玉米脆片

( yù mǐ cuì piàn )
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玉米脆片(营养成分/每100克)食物热量大全>>
玉米脆片的营养成分查询:100克玉米脆片的热量含量196千卡,100克玉米脆片的碳水化合物含量23克,100克玉米脆片的维生素B1(硫胺素)含量0.16毫克,100克玉米脆片的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克,100克玉米脆片的维生素E含量0.46毫克,100克玉米脆片的胡萝卜素含量0.34微克,100克玉米脆片的维生素C含量16毫克,100克玉米脆片的膳食纤维含量3克,100克玉米脆片的维生素A(视黄醇)含量63微克,100克玉米脆片的蛋白质含量4克,100克玉米脆片的脂肪含量1克,100克玉米脆片的钠盐含量2.5毫克,100克玉米脆片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.8毫克,100克玉米脆片的钠含量1.1毫克,100克玉米脆片的铁含量1.1毫克,100克玉米脆片的钙含量1毫克,100克玉米脆片的锌含量0.9毫克,100克玉米脆片的铜含量0.09毫克,100克玉米脆片的硒含量1.63微克,100克玉米脆片的镁含量32毫克,100克玉米脆片的钾含量238毫克,100克玉米脆片的磷含量117毫克,100克玉米脆片的锰含量0.51毫克
玉米脆片GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量196千卡相当于:

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