| 主料 | ||
| 酸奶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 芒果1个 | 玉米脆片少许 | 草莓若干 |
| 山楂酱少许 | ||
缤纷香脆酸奶杯的做法，共6个步骤
1/6. 杯子清洗干净，铺上一层酸奶；
2/6. 加入一层芒果丁；
3/6. 再铺一层酸奶；
4/6. 撒上一层玉米脆片；
5/6. 加入一层山楂酱（山楂酱的做法见这里）；
6/6. 最后铺上酸奶，撒少许碾碎的玉米脆片即可。
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吃酸奶100克，热量104千卡
相当于乐队演奏26分钟消耗的热量...
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