主料 | ||
高筋面粉500克 | 绿豆芽少许 | 胡萝卜少许 |
香油适量 |
1/7. 把500g面粉揉好,静至30分钟
2/7. 洗面要洗两三遍,洗到只剩下面筋,洗好的水静止1-3小时光
3/7. 先把面筋上锅蒸15分钟,好了不要急着取出放个5分钟再取出
4/7. 先把静止3小时的水表面一层清水沥掉,剩下溶溶的面筋水,这时锅里烧好开水,把浓稠的水水放在浅浅的小盆里就可以上锅蒸1-2分钟有小泡泡就可以拿出放在先准备好的凉水里,凉了拿下就可以
5/7. 放入凉水
6/7. 这就是成品
7/7. 接着看个人口味拌料