5-6月份是枫斗花季。相比铁皮石斛营养价值更高！
| 主料 | ||
| 枫斗花10朵 | ||
铁皮石斛花茶的做法，共2个步骤
1/2. 取适量铁皮石斛鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）。。
2/2. 因为我做四人份所以放了很多，一个人只要10朵即可
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