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干焖鲤鱼

干焖鲤鱼

天山可可

天山可可

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鱼是我家的最爱,逢年过节必少不了,所谓无鱼不成席在我家表现的淋漓尽致。每个节日必须要吃鱼,而且得做整条鱼,就是年年有余嘛!!!鲤鱼是我比较喜欢吃的一种鱼,因为经常做来吃,所以现在做起来已经是非常熟练了!鲤鱼收拾好后一定要记得抽筋,也就是鲤鱼身上的两根白线,弄好后放入盘中用保鲜纸包起来放入冰箱冷藏2至6小时。(这样鲤鱼肉味会更鲜美)。
主料
鲤鱼适量
辅料
适量酱油适量适量
食用油适量料酒适量白糖适量
香菜适量干红辣椒适量鸡精适量
适量

干焖鲤鱼的做法,共5个步骤

干焖鲤鱼的做法图解1

1/5. 将鲤鱼去鳞、去腮,开膛取出五脏,用水冲洗干净。撒上精盐稍腌。小葱切成段,姜切成片,香菜切成沫,干红辣椒切成段

干焖鲤鱼的做法图解2

2/5. 炒锅一定得烧热,油烧6-7成热放入鲤鱼

干焖鲤鱼的做法图解3

3/5. 中小火煎,至鱼挺身,将鱼翻过来腹部朝下继续再煎,待鱼煎至呈金黄色时

干焖鲤鱼的做法图解4

4/5. 放人葱姜干红辣椒,炸出香味

干焖鲤鱼的做法图解5

5/5. 加入水,放入白糖、酱油,料酒烧开后,加盖转中火煮20分钟左右,至汤汁变稠放入鸡精,撒上香菜沫即可装盘,色泽红润,鲜嫩味醇。

小窍门

做鱼时先把鱼用盐腌制一会,鱼煎的整的不碎
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营养信息

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  • 干焖鲤鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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