| 主料 | ||
| 土豆1～2个 | 食用油适量 | |
油炸土豆片薯片的做法，共3个步骤
1/3. 土豆洗净，把皮用刀刮干净，切片。
2/3. 放入锅中油炸（要是想吃脆皮的，外面可以裹一圈淀粉）
3/3. 炸至边缘发黄，捞起来盛盘。撒些作料或者蘸酱吃都行。
小窍门
土豆尽量切薄片，这样炸起来脆脆的好吃
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| 主料 | ||
| 土豆1～2个 | 食用油适量 | |
1/3. 土豆洗净，把皮用刀刮干净，切片。
2/3. 放入锅中油炸（要是想吃脆皮的，外面可以裹一圈淀粉）
3/3. 炸至边缘发黄，捞起来盛盘。撒些作料或者蘸酱吃都行。
土豆尽量切薄片，这样炸起来脆脆的好吃
吃土豆100克，热量76千卡
相当于爵士舞16分钟消耗的热量...
吃薯片100克，热量547千卡
相当于羽毛球122分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于编织257分钟消耗的热量...
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