| 主料 | ||
| 手擀面适量 | 牛肉辣椒酱适量 | 盐适量 |
| 芝麻适量 | 白糖看个人喜好，可以不放 | 葱花适量 |
| 排骨适量 | 高汤适量 | |
类似陕西皮带面家庭自制版的做法，共3个步骤
1/3. 手擀面，可以去超市买也可以自己做
2/3. 再加入高汤，拌好
3/3. 放上葱花和排骨
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| 主料 | ||
| 手擀面适量 | 牛肉辣椒酱适量 | 盐适量 |
| 芝麻适量 | 白糖看个人喜好，可以不放 | 葱花适量 |
| 排骨适量 | 高汤适量 | |
1/3. 手擀面，可以去超市买也可以自己做
2/3. 再加入高汤，拌好
3/3. 放上葱花和排骨
吃白糖100克，热量392千卡
相当于槌球157分钟消耗的热量...
吃葱花
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于健美操111分钟消耗的热量...
辣椒油
辣椒酱
大盘鸡
鸡蛋羹
西红柿炒鸡蛋
自制剁椒
蒜薹炒肉
冬瓜排骨汤
回锅肉
口水鸡
四川泡菜
荷叶粉蒸肉