主料 | ||
鸡胸肉250克 | 葱、姜、蒜葱一根、姜半块、蒜两瓣 | 胡萝卜半根 |
花生10颗左右 | 盐、鸡精、醋、酱油、花椒、辣椒油、胡椒粉适量 |
1/5. 【清洗】将鸡胸肉洗净待用
2/5. 【入锅】大火烧开水,转中火,将切好的葱段、姜片、蒜片、鸡肉放入锅中,加入少量盐和胡椒粉,盖盖煮15分钟左右
3/5. 【制油】1.花生油:将花生去皮碾碎(我这里偷懒没有去皮,最好能去一下),放入热油锅中爆香,连油带料舀出待用 2:花椒油:热油中加入花椒爆香,拣出花椒粒,油待用。(也可直接用买的现成花椒油)
4/5. 【备料】将煮好的鸡胸肉捞出,控干水,手撕成丝,晾凉待用。胡萝卜切丝,备好葱花或香菜末和其他各种配料。
5/5. 【开拌】将调好的汁浇在鸡肉上,胡萝卜丝、老干妈等倒入,开拌!撒上葱花或香菜,香辣可口!开动吧!
1.鸡胸肉也可以用鸡腿肉等净肉部分代替;2、煮鸡肉的时间不宜过长,否则容易变老变硬;3.调汁是关键,可以根据个人喜好增减,在倒入鸡肉前先试试口感,直到调到自己满意的味道,一旦倒入不便更改;4.标准的大理凉鸡,还可以加上烫过的韭菜、豆芽和做好的卤汁拌成凉米线、凉面。