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花果茶-美容养颜抗衰老,减肥美白效果好

花果茶-美容养颜抗衰老,减肥美白效果好

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花果茶是新式茶饮料,以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成,成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同,在冲泡后保持花果的原风味的同时,充满了浓郁的茶香,可以舒缓情绪,另有美容养颜的效果。
主料
苹果或者桃子一个葡萄干20克柠檬片1片
山楂三五片大枣2个甜菊叶3片
洛神花3朵

花果茶-美容养颜抗衰老,减肥美白效果好的做法,共1个步骤

花果茶-美容养颜抗衰老,减肥美白效果好的做法图解1

1/1. 苹果切片,然后把所有材料放进去加水煮开五分钟,关火焖一会儿就可以喝了

小窍门

甜菊叶是天然的甜味素,比蔗糖甜几百倍,因此不用放糖,这样降低了热量

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营养信息

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  • 花果茶-美容养颜抗衰老,减肥美白效果好热量691 千卡
  • 脂肪3.04 克
  • 蛋白质6.26 克
  • 碳水化合物143.14 克
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