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蜂蜜红薯冰激淋

蜂蜜红薯冰激淋

Angiecharm

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每天顶着30+摄氏度的高温,如果能每天来一个冰激淋多幸福!然而摸摸肚皮,仿佛听到被淹没的马甲线在大喊SOS~为了一辈子的瘦身事业,快来试试这个比冰激淋健康低卡好多倍的甜点吧!
主料
红薯适量蜂蜜适量加州葡萄干适量

蜂蜜红薯冰激淋的做法,共3个步骤

1/3. 红薯蒸熟,待冷却后去皮,取肉,调入蜂蜜,压成泥,个人喜欢颗粒口感一点,所以留了一部分没有压成泥。

2/3. 撒入一把葡萄干,拌匀,放冰箱冷藏一小时。

蜂蜜红薯冰激淋的做法图解3

3/3. 然后随吃随取吧!至于是挖成球状,裱成花,还是压成月饼状,这个得看性格。我比较简单粗暴,一个碗用全程。

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营养信息

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  • 蜂蜜红薯冰激淋热量541 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物100.3 克
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