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薯丸

薯丸

吃饭才是硬道理

吃饭才是硬道理

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主料
红薯250克
辅料
面粉100克50克白糖或者盐适量
植物油适量

薯丸的做法,共7个步骤

薯丸的做法图解1

1/7. 红薯切片,上锅蒸熟。

薯丸的做法图解2

2/7. 生姜切末。

薯丸的做法图解3

3/7. 蒸熟的红薯去皮,挤压成泥状,依个人喜好加适量白糖或盐,和姜末混合均匀。

薯丸的做法图解4

4/7. 红薯泥里加入100克小麦粉,慢慢加入滚水烫开,搅拌均匀。

薯丸的做法图解5

5/7. 锅内放植物油,烧热后将红薯泥用筷子夹成块状放入,炸熟即可。

薯丸的做法图解6

6/7. 这个是加了糖的,多加了一点面粉,形状比较整齐。

薯丸的做法图解7

7/7. 这些加盐,比较软和,口感很好。

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营养信息

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  • 薯丸热量248 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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