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手工拉面

手工拉面

雨中的叶子

雨中的叶子

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拉面同样是家里常吃的一款面食,和手擀面比起来,拉面更加劲道。更适合于做牛肉面、凉面、等带汤的面食。
主料
面粉500克温水280克
辅料
3克

手工拉面的做法,共9个步骤

手工拉面的做法图解1

1/9. 将盐加入到面粉中,搅拌均匀

手工拉面的做法图解2

2/9. 将温水缓缓倒入面粉中,边到边搅拌至面粉呈棉絮状

手工拉面的做法图解3

3/9. 然后用手揉在一起和成面团,盖保鲜膜,静置20分钟

手工拉面的做法图解4

4/9. 将静置好的面团,揉三分钟左右。把面团分成两到三份,取其中一份,揉成圆柱形

手工拉面的做法图解5

5/9. 用手掌把面团压扁

手工拉面的做法图解6

6/9. 用擀面杖把面片擀成宽约12厘米,厚度约为7毫米的长片状。 盖保鲜膜静置15分钟。

手工拉面的做法图解7

7/9. 面片上倒少量食用油,涂抹均匀

手工拉面的做法图解8

8/9. 将面片切成不到1厘米的细条,再静置5—10分钟

手工拉面的做法图解9

9/9. 双手拽住面条两头,轻轻向长拉扯,拉到自己需要的长度、细度为止

小窍门

1、             在面粉中加入适量的盐,可以增加面条的劲度。也可以选用高筋粉来制作。
2、             做拉面的面团一定要静置到位,否则面条容易断开,拉不长。
3、             操作熟练后,可以一次拉几根。
4、             拉面的同时,最好烧开水,边拉边将面条放入锅中。
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营养信息

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  • 手工拉面热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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