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营养粥

营养粥

Wrth

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以前去韩国餐馆喝过这个粥,要50多一碗,回来在家自己做味道一样,只要20块不到!
主料
五花肉偏瘦200克大葱2段5克
大料适量

营养粥的做法,共3个步骤

营养粥的做法图解1

1/3. 葱切断 ,姜切片,大料五花肉凉水下锅,煮好肉汤

营养粥的做法图解2

2/3. 捞出五花肉后用肉汤泡米10分钟,然后上锅小火熬煮,可以加一些胡萝卜玉米增加营养

营养粥的做法图解3

3/3. 熬制粘稠却有汤汁时,出锅放少许葱花调色提味

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营养信息

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  • 营养粥热量39 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物92.2 克
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