| 主料 | ||
| 洋芋2个 | 小葱2根 | |
小葱炒洋芋片的做法，共4个步骤
1/4. 洋芋削皮
2/4. 小葱切成小段
3/4. 洋芋切成薄片，用水侵泡，除去淀粉，口感脆爽。
4/4. 放油，洋芋入锅炒十分钟左右，加入小葱，干辣椒，盐，鸡精适量。出锅。
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1/4. 洋芋削皮
2/4. 小葱切成小段
3/4. 洋芋切成薄片，用水侵泡，除去淀粉，口感脆爽。
4/4. 放油，洋芋入锅炒十分钟左右，加入小葱，干辣椒，盐，鸡精适量。出锅。
吃小葱100克，热量27千卡
相当于长笛14分钟消耗的热量...
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