| 主料 | ||
| 红薯适量 | 芝士适量 | |
| 辅料 | ||
| 各种你喜欢的配菜（我准备了青椒，洋葱，玉米，西红柿，胡萝卜，外加我喜欢吃鸡肉） | ||
零基础微波炉美食-芝士焗红薯的做法，共8个步骤
1/8. 红薯洗干净备用
2/8. 所有配菜切丁备用
3/8. 准备了鸡肉的话放料酒盐黑胡椒腌制15分钟噢
4/8. 先把所有配菜炒一下七八分熟就行盛出备用
5/8. 红薯放微波炉里正反面各三分钟
6/8. 取出红薯用刀切开放入配菜
7/8. 铺上芝士条
8/8. 微波炉继续叮一分钟，当当当，出炉咯～香喷喷又简单的红薯加分（＾Ｏ＾）
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吃芝士100克，热量328千卡
相当于排球41分钟消耗的热量...
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