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抚顺特色小吃麻辣拌

抚顺特色小吃麻辣拌

失控的胖子LXX

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麻辣拌是辽宁省抚顺的特色小吃,遍布抚顺的大街小巷,酸甜可口,特别开胃。虽然是街头小吃,但自己在家做干净又快手,跟店里乱糟糟的氛围是完全不一样的,喝一瓶汽水,再配些水果,麻辣拌也可以文艺起来
主料
土豆50甘蓝50宽粉40
小白菜50海带30鱼丸30
红丸子30蟹棒30素鸡30
豆皮30小香肠(宝宝肠)30独家秘制调料包一份

抚顺特色小吃麻辣拌的做法,共4个步骤

抚顺特色小吃麻辣拌的做法图解1

1/4. 菜类洗净,宽粉提前6、7个小时浸泡,土豆、素鸡、泡好的宽粉均切片备好,食材的品种可以根据自己的口味随意调换,总共材料控制在400-500g之间

抚顺特色小吃麻辣拌的做法图解2

2/4. 准备一大锅水,将其烧开,先将不易熟的土豆下入锅中,稍微煮软后把菜类下锅,最后下其他丸子、蟹棒等副食类,待其完全煮熟后捞出沥干(一定要沥干,否则会有很多汁水,味道不够浓郁)。总共煮个4分钟左右就可以了。

抚顺特色小吃麻辣拌的做法图解3

3/4. 准备一个足够大的碗或者盆,将调料包倒入其中,调料包在网上买就可以,不推荐自己调,如果自己调的话种类比较多,大概有糖,醋,酱油,牛肉粉,鸡精,自己炸的辣椒油,芝麻油,芝麻花生碎,孜然

抚顺特色小吃麻辣拌的做法图解4

4/4. 将煮熟的菜一并倒入装有调料汁的大碗中,搅拌均匀,装盘即可。美味又快手的麻辣拌就完成了。简单到不能再简单,最多十分钟搞定,跟在店里吃一样方便。

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营养信息

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  • 抚顺特色小吃麻辣拌热量1987 千卡
  • 脂肪34.65 克
  • 蛋白质67.23 克
  • 碳水化合物154.979999 克
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