日式青椒塞肉

1/9. 先把洋葱切碎，放在耐热的容器里用保鲜膜封一下，放微波炉里转三分钟（功力选择500w）。好了之后放凉

2/9. 把? 记号的材料放在较大的容器里，拌匀

3/9. 把凉了的洋葱和肉糜加入上一步做好的容器里，加少许盐和胡椒粉，充分搅匀！
（放久一点会好吃点，先去做其他菜之类的）

4/9. 把青椒洗完之后擦擦干切成一半，去籽。注意不要把盖子去掉（突然忘记这个部分中文叫什么了，就是顶部那玩意儿）

5/9. 把切好的青椒放下食品袋里，放入小麦粉，充分摇匀

6/9. 把肉糜赛进青椒里，塞的饱满一点

7/9. 平底锅下点底油 不要太多 ，把肉面朝下煎一下

8/9. 煎到发黄了，把调好的料倒进去，一定要盖锅盖！！！
感觉全部熟了之后把盖子拿下来，收汁水