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1/3. 仔排一小根5-6块,芋头、葱姜,放入电炖煲内,放水加满,打成自动档就可以上班去了!
2/3. 下午回来后,把干海藻冲洗一下直接放入煲中,电炖锅打高火档加热一下,然后就关火焖。
3/3. 等家人全回来就可以上桌开饭,肉酥烂,芋头入口即化,海藻清香解腻,营养美味,份量也刚刚好
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