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海藻排骨芋乃汤

海藻排骨芋乃汤

太上珠宝

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这个汤的量是一家三口的,如果家里人多份量可以适当增加,口感清爽,因为加了海藻所以一点也不显油腻,
主料
仔排6小块芋头200克干海藻20克
辅料
1根1小块

海藻排骨芋乃汤的做法,共3个步骤

海藻排骨芋乃汤的做法图解1

1/3. 仔排一小根5-6块,芋头、葱姜,放入电炖煲内,放水加满,打成自动档就可以上班去了!

海藻排骨芋乃汤的做法图解2

2/3. 下午回来后,把干海藻冲洗一下直接放入煲中,电炖锅打高火档加热一下,然后就关火焖。

海藻排骨芋乃汤的做法图解3

3/3. 等家人全回来就可以上桌开饭,肉酥烂,芋头入口即化,海藻清香解腻,营养美味,份量也刚刚好

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营养信息

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  • 海藻排骨芋乃汤热量162 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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