| 主料 | ||
| 菠萝苹果酱3勺 | 冰块1碗 | 水80毫升 |
| 柠檬片1片 | ||
水果绵绵冰的做法，共4个步骤
1/4. 3勺菠萝苹果酱（最下方有菠萝苹果酱教程）＋一碗冰块＋80ml水，放入料理机搅拌成冰沙。
2/4. 倒入杯子，取西瓜球堆在杯口。
3/4. 挤入柠檬汁，切一片柠檬片做装饰。
4/4. 吸一口，补充一点假日的感觉：）
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| 主料 | ||
| 菠萝苹果酱3勺 | 冰块1碗 | 水80毫升 |
| 柠檬片1片 | ||
1/4. 3勺菠萝苹果酱（最下方有菠萝苹果酱教程）＋一碗冰块＋80ml水，放入料理机搅拌成冰沙。
2/4. 倒入杯子，取西瓜球堆在杯口。
3/4. 挤入柠檬汁，切一片柠檬片做装饰。
4/4. 吸一口，补充一点假日的感觉：）
吃柠檬片100克，热量35千卡
相当于攀登雪山2分钟消耗的热量...
吃冰块100克，热量1千卡
相当于垒球0分钟消耗的热量...
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