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清蒸鲜鱼翅

清蒸鲜鱼翅

橙石

橙石

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这道菜简单,容易操作而且特别好吃,鲜鱼翅比豆腐还嫩,豆腐吸收了鱼翅的鲜味,也好吃。经济实惠,价格不贵,鲜鱼翅7元,豆腐2元,合计9元。
主料
冰鲜鱼翅400克老豆腐200克红剁椒适量
蒸鱼?油适量葱花少许
辅料
适量料酒适量

清蒸鲜鱼翅的做法,共6个步骤

清蒸鲜鱼翅的做法图解1

1/6. 全部食材洗净备用。

清蒸鲜鱼翅的做法图解2

2/6. 豆腐切片垫盘底。

清蒸鲜鱼翅的做法图解3

3/6. 鲜鱼翅用盐,料酒,姜抓均,腌制10分钟,然后将鱼翅放在豆腐上,上面放少许剁掓备用。

清蒸鲜鱼翅的做法图解4

4/6. 上锅蒸10分钟。

清蒸鲜鱼翅的做法图解5

5/6. 蒸好后浇上蒸鱼?油撒上葱花,用热油浇在葱花上即可。

清蒸鲜鱼翅的做法图解6

6/6. 成品图。

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营养信息

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  • 清蒸鲜鱼翅热量162 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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