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老山芹炖大鹅

老山芹炖大鹅

Steen王文柱

Steen王文柱

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主料
大鹅1只(3,4斤)老山芹400克土豆500克
东古老抽20克豆油200克凤麦球30克
大料4颗川椒少许大葱50克
50克洋葱头30克少许
东古酱油30克9克鸡粉6克
13手勺蚝油20克

老山芹炖大鹅的做法,共3个步骤

老山芹炖大鹅的做法图解1

1/3. 大鹅去内脏,去脚,切块,用水煮一下漂沫,淋干。

老山芹炖大鹅的做法图解2

2/3. 放豆油,姜片煸出香味放大鹅,大料继续煸等大鹅微黄放川椒,大葱,洋葱头煸炒炒出香味。

老山芹炖大鹅的做法图解3

3/3. 起锅放凤麦球,蚝油,东古酱油,东古老抽,上锅给点火炒一下加水,放鸡粉,盐,醋。倒入高压锅压35分钟,关火开盖在放入土豆,老山芹在压5分钟,山芹放马兜备用,出锅。放炒锅略收汁,准备盛器出锅,山芹放鹅上面。喔啦!

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营养信息

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  • 老山芹炖大鹅热量2299 千卡
  • 脂肪125.29 克
  • 蛋白质30.81 克
  • 碳水化合物164.03 克
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