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地方特色地瓜干饭

地方特色地瓜干饭

Aela

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主料
米饭5人份地瓜1个

地方特色地瓜干饭的做法,共5个步骤

地方特色地瓜干饭的做法图解1

1/5. 准备一个手掌大的地瓜

地方特色地瓜干饭的做法图解2

2/5. 地瓜削皮,切块,备用

地方特色地瓜干饭的做法图解3

3/5. 放入米饭,水过米饭0.8cm左右

地方特色地瓜干饭的做法图解4

4/5. 放入原本准备好的未煮的米饭,不用加水(地瓜不吃水的)

地方特色地瓜干饭的做法图解5

5/5. 盖上锅,煮熟后的“地瓜干饭”出锅啦!

小窍门

米饭可按自己吃多少,放多少

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营养信息

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  • 地方特色地瓜干饭热量496 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物41.3 克
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