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中式炒意面

中式炒意面

海霞的厨房60

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意大利面这样做很好吃哦!不信你试试。这样炒出来的意面又好吃又入味。
主料
意大利面120克圆白菜四分之一个西红柿1个
西兰花少许大葱1小段
辅料
1小勺食用油2汤匙老抽1小勺
鸡精半小勺

中式炒意面的做法,共7个步骤

中式炒意面的做法图解1

1/7. 首先准备原材料,西兰花我是用来装饰用的。没有也可以不放。

中式炒意面的做法图解2

2/7. 把圆白菜切丝,大葱切好,西红柿切块备用。

中式炒意面的做法图解3

3/7. 锅中水烧开后煮面,西兰花放进去煮两分钟就可以了。面条需要中火煮七八分钟。

中式炒意面的做法图解4

4/7. 煮好的面条捞出之后过凉水后沥干水分。

中式炒意面的做法图解5

5/7. 炒锅烧热后倒入油,在放入大葱爆香后倒入西红柿和圆白菜翻炒,在加入盐和老抽。

中式炒意面的做法图解6

6/7. 把面条放进去翻炒,最后加入鸡精调味即可。

中式炒意面的做法图解7

7/7. 香喷喷的意面做好了,摆上西兰花装饰即可。我还配了杯鸡尾酒

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营养信息

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  • 中式炒意面热量225 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质7.34 克
  • 碳水化合物29.33 克
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