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番茄鸡毛菜土豆汤

番茄鸡毛菜土豆汤

Jaylin1

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健康方便
主料
鸡毛菜三两番茄1只土豆1只
2小勺食用油适量

番茄鸡毛菜土豆汤的做法,共3个步骤

1/3. 鸡毛菜洗净,番茄洗净切块,土豆去皮切条洗净

2/3. 起油锅,番茄入锅煸炒,并用锅铲将番茄压扁,使茄汁流出。然后加入切好的土豆,一起翻炒几下后,倒入汤锅

番茄鸡毛菜土豆汤的做法图解3

3/3. 汤锅内加水,煮开后开小火,使水里的土豆烧煮烂一些后,加入青菜,盐,水再次开后关火出锅

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营养信息

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  • 番茄鸡毛菜土豆汤热量936 千卡
  • 脂肪100.5 克
  • 蛋白质7.6 克
  • 碳水化合物36.5 克
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