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什锦天妇罗

什锦天妇罗

好好37

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超级模仿秀,日本料理里的热门小菜一道,喜欢吃的朋友赶紧动手做吧!
主料
海虾适量青椒适量红萝卜适量
鲜香菇适量
辅料
面粉5勺泡打粉约2克约2克
1杯

什锦天妇罗的做法,共12个步骤

什锦天妇罗的做法图解1

1/12. 准备所需材料

什锦天妇罗的做法图解2

2/12. 虾去头去壳,虾尾部分留住,用牙签挑去沙线,用刀背将虾筋轻轻拍断(也可以将虾背切开)

什锦天妇罗的做法图解3

3/12. 用刀在鲜香菇上面划十字

什锦天妇罗的做法图解4

4/12. 将红萝卜、青椒切片

什锦天妇罗的做法图解5

5/12. 面粉中放入一个蛋黄、一小勺盐(约2g)、一小勺泡打粉(约2g)、一杯水(面粉我用那个勺子舀了五勺,水慢慢加入)

什锦天妇罗的做法图解6

6/12. 搅拌均匀,捞起时能成丝状就好

什锦天妇罗的做法图解7

7/12. 加入两勺油搅拌均匀

什锦天妇罗的做法图解8

8/12. 锅里倒多点油,烧热到冒小泡泡

什锦天妇罗的做法图解9

9/12. 将蔬菜放入面粉糊中,虾抓住尾部放在面粉糊中滚上一圈(手忙脚乱之中又忘了拍照片了,嘻~见谅!)

什锦天妇罗的做法图解10

10/12. 用筷子一个个夹到锅里

什锦天妇罗的做法图解11

11/12. 蔬菜炸到浮在油面即可捞出,虾一个个放入炸至金黄色捞出

什锦天妇罗的做法图解12

12/12. 炸好的天妇罗装盘

小窍门

一、香菇里面有水份,所以在炸的时候要小心别被油溅到哦!
二、要趁热吃哈,一冷就不脆了
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营养信息

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  • 什锦天妇罗热量363 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物73.2 克
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