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美白养颜糕

美白养颜糕

小蚊子DIY

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红枣是天然的美容食品,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称,还可以益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老,补气血,血气足了,自然就“面如桃花”了!
主料
马蹄粉120克去核红枣250克红糖100克
1000毫升

美白养颜糕的做法,共5个步骤

美白养颜糕的做法图解1

1/5. 材料: 马蹄粉120g,去核红枣250g,红糖150g,水1000ml

美白养颜糕的做法图解2

2/5. 破壁调理机放入700ml的水,放入去核后的红枣按豆浆键打就可以了。

马蹄粉加入余下的300ml清水,搅拌均匀。
红枣水,加入红糖小火煮开。
煮好的红枣水倒进搅拌好的马蹄粉水里,一边倒一边快速顺时针方向搅拌均匀。

美白养颜糕的做法图解3

3/5. 把制作好的红枣马蹄粉浆分层倒入盘子里蒸,一层熟了再放第二层,如此类推。

美白养颜糕的做法图解4

4/5. 美白养颜糕放凉了就可以切了!

美白养颜糕的做法图解5

5/5. 把切好的美白养颜糕装盘。

小窍门

切糕前,刀子抹一点油,会切得更漂亮哦!

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营养信息

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  • 美白养颜糕热量374 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物96.8 克
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