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灰灰的蛋白虾仁

灰灰的蛋白虾仁

难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

灰灰的私家廚房

灰灰的私家廚房

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主料
虾仁适量	鸡蛋白适量	葱适量
基本调味适量

灰灰的蛋白虾仁的做法，共3个步骤

灰灰的蛋白虾仁的做法图解1

1/3. 少许盐给虾仁调味

2/3. 和葱末，蛋清拌匀

灰灰的蛋白虾仁的做法图解3

3/3. 少许色拉油热锅，翻炒虾仁即可

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3

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营养信息

灰灰的蛋白虾仁热量128 千卡
脂肪1 克
蛋白质23.7 克
碳水化合物7.7 克

相关知识

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