| 主料 | ||
| 猪肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 茶叶适量 | 盐适量 | |
茶叶猪肠的做法，共8个步骤
1/8. 猪肠洗干净，煮熟备用
2/8. 茶叶1包，煮一壶开水来泡
3/8. 猪肠切小块，用筛装着放在茶叶水里面泡二十分
4/8. 猪肠控干水分
5/8. 捞起茶叶拧干
6/8. 热一点油把猪肠放锅里炒
7/8. 放入茶叶一起炒二分钟，放盐，再翻炒几遍
8/8. 装盘
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| 主料 | ||
| 猪肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 茶叶适量 | 盐适量 | |
1/8. 猪肠洗干净，煮熟备用
2/8. 茶叶1包，煮一壶开水来泡
3/8. 猪肠切小块，用筛装着放在茶叶水里面泡二十分
4/8. 猪肠控干水分
5/8. 捞起茶叶拧干
6/8. 热一点油把猪肠放锅里炒
7/8. 放入茶叶一起炒二分钟，放盐，再翻炒几遍
8/8. 装盘
吃茶叶100克，热量206千卡
相当于酒保90分钟消耗的热量...
吃猪肠100克，热量65千卡
相当于吉特巴舞14分钟消耗的热量...
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