老家在海边的朋友，每次回家都会带几包虾干回来，虾干的营养价值很高，是名贵佳肴，每百克含蛋白质20.6克，还能补肾壮阳，滋阴健骨，对身体虚弱、病后调养都是极好的，小菜炒虾干的吃法，和稀饭很配哦！
| 主料 | ||
| 干虾仁1碗 | 酸菜1包 | 红油豇豆1包 |
| 白糖3茶匙 | 大蒜3只 | |
小菜炒虾干的做法，共6个步骤
1/6. 虾干泡软洗净沥水，酸菜泡水去咸切丁，红油豇豆待用。
2/6. 蒜瓣生姜炒香。
3/6. 放虾干炒翻炒。
4/6. 放酸菜继续炒香。
5/6. 放红油豇豆继续炒匀炒干，干煸的香又下饭。
6/6. 放3茶匙糖继续炒匀，关火，放1个蒜瓣碎和少些鸡精出锅。
点赞(7955)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11117人查看，0条评论
吃白糖100克，热量392千卡
相当于弹吉他196分钟消耗的热量...
吃酸菜100克，热量14千卡
相当于打理草坪3分钟消耗的热量...
吃虾干100克，热量198千卡
相当于瑜珈57分钟消耗的热量...
农家小炒肉
咖喱牛肉
烧鸡翅
自制剁椒
银耳红枣汤
卤牛肉
宫保鸡丁
四物汤
麻酱豆角
薯片
肉皮冻
鱼香肉丝
