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豆鼓焖冬蟹

豆鼓焖冬蟹

丫頭懮懮

丫頭懮懮

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主料
冬蟹2只
辅料
大蒜1条蒜头5颗红椒数条
青椒1条金不换适量豆鼓适量
适量味事达适量沙茶酱适量
香油适量水淀粉适量

豆鼓焖冬蟹的做法,共10个步骤

豆鼓焖冬蟹的做法图解1

1/10. 螃蟹两只,杀好了的

豆鼓焖冬蟹的做法图解2

2/10. 蟹壳要刷干净

豆鼓焖冬蟹的做法图解3

3/10. 把壳边盖剪掉

豆鼓焖冬蟹的做法图解4

4/10. 把钳子拍开,比较硬的钳子

豆鼓焖冬蟹的做法图解5

5/10. 配料大集合

豆鼓焖冬蟹的做法图解6

6/10. 把切好的配料再洗干净,比较没有刀板的味道

豆鼓焖冬蟹的做法图解7

7/10. 烧开油把配料大蒜1条、蒜头、红椒、青椒、金不换、豆鼓倒进去炒

豆鼓焖冬蟹的做法图解8

8/10. 看到炒熟后就加点水,放调料:盐、味事达、沙茶酱煮好

豆鼓焖冬蟹的做法图解9

9/10. 把螃蟹倒进去,盖上锅盖闷5分钟,放点香油和水淀粉就可以了

豆鼓焖冬蟹的做法图解10

10/10. 最后做好上桌了

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营养信息

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  • 豆鼓焖冬蟹热量333 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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