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海鲜合家欢

海鲜合家欢

宠儿

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主料
冬蟹适量鱿鱼适量适量
适量文蛤适量虾蛄适量
芹菜适量干贝适量火腿适量
胡箩卜适量

海鲜合家欢的做法,共7个步骤

1/7. 将各种菜洗净.鱿鱼切花刀.

2/7. 将冬蟹,鱿鱼,虾,虾菇,芹菜,胡萝卜过水.

3/7. 锅中倒入冷水烧开,放姜片,葱段.

4/7. 将干贝火腿先倒如水中烧开,见滚.

5/7. 倒如鱼见滚后小火熬至汤发白.

6/7. 再倒入各种过水的海鲜.

7/7. 最后倒入文蛤见张口,放入芹菜胡萝卜,加盐味精见滚即可.

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营养信息

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  • 海鲜合家欢热量2040 千卡
  • 脂肪20.1 克
  • 蛋白质135 克
  • 碳水化合物48.6 克
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