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油氽花生米

油氽花生米

阳光和风

阳光和风

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LG有时喝点啤酒,就给他油炸点花生米,炸过的油还可以炒其他菜
主料
花生米适量
辅料
食用油适量

油氽花生米的做法,共3个步骤

油氽花生米的做法图解1

1/3. 想吃多少,就取多少生花生米。我家的是红皮的小粒花生米(大粒的花生米没小的香)

油氽花生米的做法图解2

2/3. 炒锅中倒多一些油,热一下,放入花生米用漏勺不停的推动,让花生米受热均匀。(我用的是电磁炉,开150度)会听到花生米不断爆开的声音

油氽花生米的做法图解3

3/3. 花生的香味出来了,爆开的声音少了就可以用漏勺捞出(这个过程要快一些)不然在热油里的花生很快会焦糊。放在擦干水的盆中凉一下就香脆了。吃一粒,满口香

小窍门

1.步聚二中下了花生米切记一定要不停的推动,捣腾,不然会焦黑。我这个就拍了一下照就有点黑了。
2.刚出锅的花生米不脆但烫嘴要小心
3.晾凉后也可以洒点椒盐.不过我们家的喜欢吃原味,原味来得香脆
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营养信息

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  • 油氽花生米热量504 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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