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炸虾皮

炸虾皮

太阳196

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大家每次吃虾时,往往把虾皮都丢掉,这样太可惜了。我为大家介绍两种虾皮的吃法。简单又实用,健康又美味。
主料
虾皮适量
辅料
色拉油适量适量

炸虾皮的做法,共5个步骤

炸虾皮的做法图解1

1/5. 把鲜虾用清水清洗干净,沥干水分放入冰箱冷冻20分钟。

炸虾皮的做法图解2

2/5. 把冻好的鲜虾的虾头和虾尾用剪刀剪下,再把虾皮扒下来。

炸虾皮的做法图解3

3/5. 把扒下来的虾头、虾尾和虾皮用水冲洗干净,沥干水分。

炸虾皮的做法图解4

4/5. 把炒锅做火上烧干,倒入色拉油,然后把沥干水分的虾皮也同时倒入炒锅中,用小火慢慢炸。

炸虾皮的做法图解5

5/5. 把虾皮炸制酥脆就可,把虾皮控干油,拌入盐即可食用。也可以蘸椒盐吃。

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营养信息

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  • 炸虾皮热量70 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质30.7 克
  • 碳水化合物2.5 克
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