| 主料 | ||
| 白面粉200克 | 荞麦粉200克 | |
搅坨的做法，共5个步骤
1/5. 荞麦粉和面粉各200，搅拌均匀
2/5. 热水烧开
3/5. 一边加粉一边搅拌
4/5. 搅拌到搅坨比较有嚼劲就好了，盛出来
5/5. 顶上拿勺子压一下，放调料（蒜蓉加入姜面、盐、味精、醋、酱油、辣椒油），这样蘸着吃，，美味啊
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| 主料 | ||
| 白面粉200克 | 荞麦粉200克 | |
1/5. 荞麦粉和面粉各200，搅拌均匀
2/5. 热水烧开
3/5. 一边加粉一边搅拌
4/5. 搅拌到搅坨比较有嚼劲就好了，盛出来
5/5. 顶上拿勺子压一下，放调料（蒜蓉加入姜面、盐、味精、醋、酱油、辣椒油），这样蘸着吃，，美味啊
吃荞麦粉100克，热量335千卡
相当于铺瓷砖74分钟消耗的热量...
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