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石锅酸菜泥鳅

石锅酸菜泥鳅

戏海小丫

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主料
泥鳅适量高汤适量
辅料
酸菜适量蒜粒适量姜粒适量
泡海椒粒适量泡姜粒适量料酒适量
花椒适量

石锅酸菜泥鳅的做法,共11个步骤

石锅酸菜泥鳅的做法图解1

1/11. 泥鳅宰杀后洗净,放料酒腌一下

石锅酸菜泥鳅的做法图解2

2/11. 酸菜切好

石锅酸菜泥鳅的做法图解3

3/11. 姜,蒜,泡姜,泡海椒,切成小粒

石锅酸菜泥鳅的做法图解4

4/11. 锅内放油烧到七成热

石锅酸菜泥鳅的做法图解5

5/11. 将酸菜放进油锅炒香后盛出备用

石锅酸菜泥鳅的做法图解6

6/11. 酸菜盛起后锅内留油,将蒜粒,姜粒,泡姜粒,泡海椒粒,花椒,豆瓣放进锅里炒出香味

石锅酸菜泥鳅的做法图解7

7/11. 将泥鳅倒进锅里翻炒

石锅酸菜泥鳅的做法图解8

8/11. 把高汤倒入锅内,大火烧开

石锅酸菜泥鳅的做法图解9

9/11. 将酸菜加入锅里烧一会然后转入石锅里煲

石锅酸菜泥鳅的做法图解10

10/11. 待泥鳅耙了以后加点味精就行了

石锅酸菜泥鳅的做法图解11

11/11. 端离灶的石锅会沸腾一会,撒上葱花

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营养信息

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  • 石锅酸菜泥鳅热量521 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质20.15 克
  • 碳水化合物1.7 克
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