枸杞人参鸡

11673人浏览

分享到：

刚经过炎热夏天流了不少汗,身体会气虚容易困,但秋天物候干燥，人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥肺,这菜就很适干燥天润补.红参是大补元气的,红参须比红参热性稍弱些很适合秋天喝，麦冬是润肺养阴能够与红参中和,枸杞是养肝滋肾润眼睛.

枸杞人参鸡的做法，共6个步骤

1/6. 把红参须,麦冬,枸杞先泡一小时变软

2/6. 红参须,麦冬,枸杞放入水先煮10分钟煮好放一边备用

3/6. 鲜鸡切块涂点盐

4/6. 鸡块放入大汤碗里,在把煮好的药材同水一起倒入,放入蒸锅隔水大火蒸半分钟就完成。

5/6. 蒸出来鸡肉连鸡胸肉也很嫩哟

6/6. 这样做出来鸡汁汤很有鸡味

比较容易上火朋友可以麦冬放多些.

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11673人查看，0条评论