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沙茶酱炒猪心

沙茶酱炒猪心

昕哥妈妈16

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沙茶酱内有花生仁,芝麻仁,鱼露,海虾,香辛料等等,所以其味鲜,香,甜,用做腥味比较重的食材可以提鲜和去腥。所以,我拿它来炒了一份猪心。 猪心的营养其实很丰富,含有钙,铁,磷,维生素等多种营养,不能由于它腥味重就不喜欢。现在搭配沙茶酱来烹饪,味道还是不错的。
主料
沙茶酱2调羹猪心半只红椒一个
3两花生油2调羹1克
生抽1/3调羹大蒜3颗

沙茶酱炒猪心的做法,共5个步骤

沙茶酱炒猪心的做法图解1

1/5. 首先猪心清洗干净,切薄片备用。其它的葱,蒜瓣,红椒也改刀。

沙茶酱炒猪心的做法图解2

2/5. 热油,爆香蒜瓣。

沙茶酱炒猪心的做法图解3

3/5. 放入猪心翻炒一下,把沙茶酱勺了两调羹,加入翻炒。

沙茶酱炒猪心的做法图解4

4/5. 在猪心裹匀沙茶酱的时候,可以把其它食材加入了。猪心薄片,不需要过度翻炒,否则影响口感。

沙茶酱炒猪心的做法图解5

5/5. 可以加点盐调味,起锅装盘。好酱料让烹饪事半功倍。

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营养信息

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  • 沙茶酱炒猪心热量1621 千卡
  • 脂肪195.8 克
  • 蛋白质54.6 克
  • 碳水化合物102.8 克
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