大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
素炒平菇

素炒平菇

hhxx174

hhxx174

11108人浏览
分享到:
收藏(69)
主料
平菇一颗胡萝卜半根尖椒一根

素炒平菇的做法,共1个步骤

素炒平菇的做法图解1

1/1. 平菇洗净撕成条,开水焯8分钟左右,蘑菇变软即可。用笊篱捞出放在旁边沥下水。
2.胡萝卜,尖椒切成丝,葱蒜切碎备用。
3.油开后先倒入葱蒜入味,胡萝卜翻炒,之后倒入平菇,酱油(或者老抽),炒匀后,倒入蚝油,盐适量,青椒,翻炒即可出锅。
注意:油不宜过多,太腻。酱油不宜过多,太黑。

点赞(3095)
分享到:
收藏(69)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

素炒平菇的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11108人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 素炒平菇热量143 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物19.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看