为了让宝宝多吃点 妈妈们努力哦
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 菠菜适量 | 火龙果适量 |
| 榨汁杯适量 | ||
五彩饺子 蝴蝶面的做法，共8个步骤
1/8. 将菠菜洗好
2/8. 放入榨汁杯中加水开榨
3/8. 榨成汁倒入碗中备用
4/8. 同样火龙果榨汁
5/8. 用榨好的汁和面
6/8. 和好的面包饺子
7/8. 用模子制作蝴蝶面
8/8. 好看又好吃的 主要是宝宝爱吃的蝴蝶面
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营养信息
详细信息>>- 五彩饺子 蝴蝶面热量1134 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质13.65 克
- 碳水化合物79.15 克
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吃火龙果100克，热量51千卡
相当于蛙泳5分钟消耗的热量...
吃蝴蝶面100克，热量330千卡
相当于贴墙纸110分钟消耗的热量...
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于跑步机4分钟消耗的热量...
肉末酸豆角
烧茄子
酸辣粉
麻辣豆腐
辣白菜
叉烧肉
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茶叶蛋
把子肉
臭豆腐
芝心虾球
煎饼
