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韩国蜂蜜大枣茶

韩国蜂蜜大枣茶

璀璨

璀璨

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本人身体不是很好 有点轻微贫血。然后胃肠也不是很好 吃大枣的话怕大枣的皮会不消化。所以做了这道蜂蜜大枣茶 冲水喝 很方便
主料
大枣适量冰糖适量蜂蜜适量

韩国蜂蜜大枣茶的做法,共9个步骤

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解1

1/9. 先来一张全景!大枣事先切好去核了

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解2

2/9. 去好核的大枣

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解3

3/9. 放入锅中 倒入冰糖适量 看个人的甜度

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解4

4/9. 倒水 没过大枣一点点即可 不要放太多

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解5

5/9. 大火煮开 放小火慢慢煮烂

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解6

6/9. 煮的过程中可以用勺子帮助压烂

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解7

7/9. 基本成枣泥状时 可以放大一点点火 快速吸干水分

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解8

8/9. 呈出 倒入蜂蜜 搅拌均匀即可

韩国蜂蜜大枣茶的做法图解9

9/9. 喝的时候如果甜度不够再加入一些蜂蜜就可以。热热的枣子味十足!

小窍门

水分要析干

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营养信息

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  • 韩国蜂蜜大枣茶热量942 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物195.13 克
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