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香浓栗子糊

香浓栗子糊

帅帅小厨

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栗子俗称肾之果,有强腰补肾的功效
一般人多吃栗子也绝对是大有益处,家里还有好些栗子
今天就来一个很好喝的栗子糊
主料
栗子适量大米适量

香浓栗子糊的做法,共4个步骤

香浓栗子糊的做法图解1

1/4. 准备原料

香浓栗子糊的做法图解2

2/4. 栗子用到开个口

香浓栗子糊的做法图解3

3/4. 用开水把栗子烫一下,这样好拨开

香浓栗子糊的做法图解4

4/4. 大米和栗子放入豆浆机内 米糊功能就好了

小窍门

提示:栗子开水泡一会比较好拨开
大米少许就好,栗子多谢这样才能喝出栗子味道,非常好喝
也不要全部是栗子这样容易糊了
另外:这个米用小米更好喝也更营养 家里没有了所以大米的干活
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营养信息

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  • 香浓栗子糊热量1217 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物119.9 克
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