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鸡骨草陈皮水鸭汤

鸡骨草陈皮水鸭汤

火镀红叶77

火镀红叶77

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鸭肉有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,且有很高的药用价值。
鸡骨草其味甘、凉,归肝、胃经,有清热解毒、舒肝散瘀的功效,用于治黄疸肝炎、胃痛、跌打伤瘀血疼痛等症。
两者相配煲汤,取长补短,有食疗作用,味道也很赞,我爱喝!
主料
水鸭1只鸡骨草适量陈皮适量
辅料
罗汉果适量适量

鸡骨草陈皮水鸭汤的做法,共6个步骤

鸡骨草陈皮水鸭汤的做法图解1

1/6. 水鸭洗净,去掉鸭屁股

鸡骨草陈皮水鸭汤的做法图解2

2/6. 鸡骨草清理掉豆荚

鸡骨草陈皮水鸭汤的做法图解3

3/6. 陈皮泡透,罗汉果

鸡骨草陈皮水鸭汤的做法图解4

4/6. 所有材料放进汤煲

鸡骨草陈皮水鸭汤的做法图解5

5/6. 中火煲至汤色发浊,2小时左右

鸡骨草陈皮水鸭汤的做法图解6

6/6. 下盐调味即可。有食疗作用的鸡骨草陈皮水鸭汤,味道也很赞,我爱喝!

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营养信息

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  • 鸡骨草陈皮水鸭汤热量1509 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质23.5 克
  • 碳水化合物79.2 克
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