| 主料 | ||
| 生姜5片 | 红枣10个 | 当归10片 |
| 红糖2块 | 水5碗 | |
生姜红枣当归红糖水的做法，共2个步骤
1/2. 全部材料放高压锅内，加水压30分钟
2/2. 出锅。颜色有点深，有点中药味的糖水。经期喝起来，治痛经又补血
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| 主料 | ||
| 生姜5片 | 红枣10个 | 当归10片 |
| 红糖2块 | 水5碗 | |
1/2. 全部材料放高压锅内，加水压30分钟
2/2. 出锅。颜色有点深，有点中药味的糖水。经期喝起来，治痛经又补血
吃红糖水
吃红糖100克，热量372千卡
相当于摔跤62分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于健美操57分钟消耗的热量...
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