| 主料 | ||
| 百页肚适量 | 盐巴少许 | 朝天椒两三颗 |
| 酱油少许 | 香油几滴 | 葱花适量 |
凉拌百页肚的做法，共3个步骤
1/3. 将百页肚切片在沸腾的开水中焯熟
2/3. 其他佐料一起入锅翻炒出香味
3/3. 最后将肚和炒好的佐料一起拌匀加入适量香油提香即可
小窍门
焯肚的时候一定要把握好时间，老了就不好吃了
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| 主料 | ||
| 百页肚适量 | 盐巴少许 | 朝天椒两三颗 |
| 酱油少许 | 香油几滴 | 葱花适量 |
1/3. 将百页肚切片在沸腾的开水中焯熟
2/3. 其他佐料一起入锅翻炒出香味
3/3. 最后将肚和炒好的佐料一起拌匀加入适量香油提香即可
焯肚的时候一定要把握好时间，老了就不好吃了
吃朝天椒100克，热量212千卡
相当于游泳21分钟消耗的热量...
吃百页100克，热量300千卡
相当于骑马38分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于包装礼物42分钟消耗的热量...
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红烧鸡翅