| 主料 | ||
| 龙骨（猪骨）1000克 | 鸡爪6只 | 五指毛桃70克 |
| 蜜枣5个 | 薏米200克 | 胡萝卜3个 |
广东老火汤－五指毛桃煲龙骨汤的做法，共6个步骤
1/6. 把龙骨和鸡爪焯水备用。（焯水后放上姜片，油把骨头炒香，再放入开水。
2/6. 五指毛桃，产于广东粤北地区，气味香，有椰奶的香味。
3/6. 薏米，蜜枣，猪骨
4/6. 鸡爪
5/6. 胡萝卜切成厚一点
6/6. 把所有材料方入水中开大火，开了以后用中小火煲两个小时。
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营养信息
详细信息>>- 广东老火汤－五指毛桃煲龙骨汤热量2633 千卡
- 脂肪20.099999 克
- 蛋白质39 克
- 碳水化合物167 克
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