| 主料 | ||
| 菠菜卷饼1张 | 红灯笼辣椒半个 | 黄灯笼辣椒半个 |
| 白蘑菇4个 | 牛油果半个 | 水果番茄1个 |
| 生菜若干 | ||
蔬菜拉法卷的做法，共3个步骤
1/3. 准备各种食材，红灯笼辣椒黄灯笼辣椒切丝，白蘑菇切片，一起入锅炒熟，起锅时加少许盐和黑胡椒，放一旁备用；牛油果切片，番茄切四块
2/3. 如图所示将食材铺在卷饼上，喜欢酱料的还可事先在饼上涂抹美乃滋或黄芥末酱，我涂的是自制的鹰嘴豆泥
3/3. 卷起来斜切一刀，配上鹰嘴豆豆浆，可以开吃啦
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