野餐出去吃！
| 主料 | ||
| 面包片，鸡蛋，香肠，黄瓜适量 | ||
简易三明治的做法，共5个步骤
1/5. 面包片，用平底锅两面煎微微黄，稍硬
2/5. 香肠切片
3/5. 稍微煎下
4/5. 鸡蛋煎黄
5/5. 成品！
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| 主料 | ||
| 面包片，鸡蛋，香肠，黄瓜适量 | ||
1/5. 面包片，用平底锅两面煎微微黄，稍硬
2/5. 香肠切片
3/5. 稍微煎下
4/5. 鸡蛋煎黄
5/5. 成品！
吃三明治100克，热量244千卡
相当于打牌163分钟消耗的热量...
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