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简易三明治

简易三明治

L小姐你怎么不懂

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满满的幸福味道早餐
主料
白吐司3片西红柿1个火腿六片
鸡蛋1个青瓜半根千岛酱适量
生菜2叶

简易三明治的做法,共2个步骤

简易三明治的做法图解1

1/2. 青瓜切成圆块,西红柿切片块,鸡蛋煎好,火腿切片(我买了午餐肉代替,比较小块,所以我一层放了三小块)先拿一片吐司挤上千岛酱,然后放上生菜—火腿—鸡蛋—再挤上千岛酱,盖上第二片吐司挤上千岛酱—放火腿—西红柿—青瓜—挤上千岛酱,最后盖上第三片吐司

简易三明治的做法图解2

2/2. OK

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营养信息

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  • 简易三明治热量555 千卡
  • 脂肪61.14 克
  • 蛋白质39 克
  • 碳水化合物85.38 克
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